前の晩の決心は翌朝実行できない。また、ドタキャンもしやすい環境とは?

人間の決心と言うものは、実に頼りないものだと我ながら思います。一番単純な内容で言えば、前の晩に「明日は○○と○○を必ずやろう。」「そして、あの料理にも挑戦しよう。」と決心したにもかかわらず、朝になると、もう面倒臭くなっている自分があります。たった一日も守れないなんて・・。それは何故でしょうか?ゆっくり、くつろいでいる夜に思いついた事は、翌朝になると揺らいでいると言う事。つまり、夜に決心した事を、翌朝に実行する確率は低いのかも知れないと思うからです。

人は必要に迫られて、仕方なく行動をする事はありますね。ところが、自分が決めたエクササイズみたいな感じや、別に困らない事に負荷をかけても、自分に甘くしてしまうのかも知れません。前の晩に書いた日記を読んでみると、確かに「明日は○○をやろう」と書いてあります・・(笑)それを読んで、自分でガッカリする事が度々あります。ですから、やると決める予定を書かない事にしました。予定は未来の事だし。誰かに迷惑がかからない予定なら、実行できなくても罪悪感を持たない事にしようと、自分を慰めている甘い私です。ただし、人との約束は守るし、ドタキャンされても怒らない私です。しかも、ドタキャンしやすい状況を作ってあげる程です。

例えば、仲間数人で出かける予定があっても、「当日、無理になっても良いからネ。気をつかう事無いんだよ。」と付け加えます。「私達の関係は、自由に参加もキャンセルも無理をしない事にしようネ。」と言うのが私の友人との交際のスタンスです。何故このような事をわざわざ言う私かと言うと、以前、行きたくない所の参加に誘われたのです。殆ど強要って感じでした。ただの知り合いでしたが・。断る事ができない自分に苛立ちを覚えたのです。このような関係は価値がないので壊れてもいいのですが。職場で顔を合わせる人だったので、気を使ってしまったのです。本音が言えない人の為に予防線を張ってあげる気持ちが、私の経験上で思いついたと言う事です。

人は約束を守れない人を責めます。特にグループ旅行でツアーなどの場合はどう思いますか?ハプニングはもちろん誰にでもあります。誘われた人は本当は行きたいが、たまたま用事が出来た事もあるでしょう。しかし、誘った時点で、即断る勇気のある人はそれでいいのですが、何となく言いにくい・・と思う人は一応参加の意向を示します。後で、やむを得ずと言う、もっともらしい理由を考えなければなりません。予定の当日まで、モヤモヤとした気分を味わうでしょう。そのような人は少なくないと思います。

ストレートに断れる人になりたいと思っていてもできない人もいるものです。周囲の仲間が決めつけない連中であるなら、気分よく断れると思うのです。また、目的地に行ってきた話題を、行っていない人の前で仲間はずれっぽくしている女性もいるのですよ。嫌らしい女性の一面です。このような空気になる事を恐れて断れない人がいます。だからこそ、断りやすいムードは大切だと思うのです。

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